Zkratka BMI znamená body mass index a jedná se o jednoduchý vzorec určený k orientačnímu hodnocení stavu výživy a k diagnostice obezity. BMI vypočítáme jako váhu daného jedince v kilogramech dělenou druhou mocninou jeho výšky v m2. Nevýhodou BMI je, že není schopen odlišit svalovou hmotu a tukovou tkáň. Kulturista tedy může mít BMI v pásmu obezity, ačkoliv se u něj o obezitu nejedná.

 


Pomohl vám můj web? Zvažte prosím jeho pravidelnou, nebo jednorázovou finanční podporu.
 

  autor: MUDr. Jiří Štefánek
  zdroje: základní zdroje textů