Můžeme přeložit jako „břišní dýchání“. Jedná se o dýchání, při kterém zapojujeme především břišní dýchací svaly včetně diafragmy (bránice). Abdominální dýchání je typičtější pro muže a vyskytuje se běžně u dětí v kojeneckém věku.
Pomohl vám můj web? Zvažte prosím jeho pravidelnou, nebo jednorázovou finanční podporu.
autor: MUDr. Jiří Štefánek
zdroje: základní zdroje textů
