Skip to main content
 



Nedostatek vitaminu B5

Obecný text o nedostatku vitaminů můžete nalézt zde.

 

Vitamin B5 je označením pro sloučeninu známou jako kyselina panthotenová. Patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě, naše tělo ho nedokáže vytvářet, a jsme proto nuceni přijímat ho v potravě. Kyselina pantothenová je v potravinách velmi rozšířená. Podobně jako ostatní vitaminy skupiny B je bohatě zastoupena v kvasnicích, najdeme ji také v obilovinách, vejcích, luštěninách a ve vnitřnostech. Vitamin B5 je nutný k tvorbě tzv. koenzymu A, který je důležitý pro řadu metabolických pochodů v těle včetně metabolizmu tuků a základního buněčného metabolizmu.

 

Příčiny: Nedostatek vitaminu B5 je velmi vzácný a spíše se vyskytuje jako součást nedostatku celého B-komplexu. Více ohroženi jsou kritičtí nemocní a pacienti s nedostatečným přísunem základních živin jako jsou alkoholici. Opominout ovšem nelze ani pacientky s mentální anorexií. Nedostatek vitaminů hrozí i jedincům s poruchami vstřebávání živin ve střevech.

 

 

Projevy: Vzhledem k tomu, jak je vitamin B5 v potravě rozšířen, jsou příznaky jeho nedostatku opravdu raritní. Může se objevit únava, změny nálady, nechutenství, bolesti břicha, svalové křeče a příznaky polyneuropatie (brnění končetin, poruchy jejich citlivosti a pohyblivosti). Vzhledem k tomu, že kyselina panthotenová má význam i v metabolizmu glukózy, může její nedostatek vyvolat hypoglykemické stavy.

 

 

Diagnostika: Na nedostatek vitaminů B pomýšlíme u rizikových pacientů (viz. příčiny) a to i tehdy, nejsou-li přítomny jasné příznaky jejich nedostatku.

 

 

Léčba: Není-li možné zvýšit přísun vitaminu v potravě, je vhodné jej alespoň pravidelně užívat v tabletové formě. Předávkování vitaminem B5 není možné, což však neplatí pro ostatní vitaminy.

 
Print Friendly and PDF


Pomohl vám můj web? Zvažte jeho pravidelnou, nebo jednorázovou finanční podporu.
 

MUDr. Jiří Štefánek  autor: MUDr. Jiří Štefánek
  kontakt: jiri.stefanek@seznam.cz
  zdroje: základní zdroje textů