Skip to main content

Smetanka lékařská - pampeliška

Latinský název: Taraxacum officinale

 

Využitelná část: kořen, listy

 

Pampeliška je všem známá a bohatě rozšířená bylina, která roste na loukách, u polních cest a na zahrádkách. Má ráda spíše slunečné prostředí, dosahuje výšky asi 20-30 centimetrů a kvete zářivě žlutými květními úbory od jara do podzimu. Její plody jsou vybaveny bílým chmýřím, které pomáhá šíření pampelišky na značnou vzdálenost. Kořeny a listy jsou bohaté na celou řadu látek včetně vitaminů A, B, C, D, fytosterolů, a tříslovin.

 

Využití:

 

1. Nálev – Nálev se připraví louhováním kořenů a listů ve vodě, popíjí se před většími jídly. Účinky pampelišky jsou nejpatrnější na trávící a vylučovací soustavě. Látky obsažené v pampelišce urychlují vylučování žluči a zrychlení pasáže trávícím traktem. Z toho důvodu mohou být použity jako doplněk u nemocí jater a žlučových cest, dobře působí i při zácpě. Smetanka má silné močopudné účinky, pomáhá zvýšenou tvorbou moči čistit organizmus a odplavovat škodlivé látky, působí jako prevence vzniku močových kamenů a zvyšuje vylučování kyseliny močové z těla, což je výhodné u onemocnění dnou.

 

2. Pampelišková šťáva – Vyrábí se z rozmixovaných kořenů a listů (po následné filtraci vzniklé hmoty), využití je podobné jako u pampeliškového nálevu.

 

3. Odvar – Odvar se připraví povařením rozdrceného kořene ve vodě a následným scezením. Využití je opět podobné jako u nálevu.

 
 
 



 

On-line poradna:
460 článků chorob, 180 potravin, 490 bylinek, 137 skupin léků.
Přesto chápu, že individuální rada má větší hodnotu.
Napište mně, pokusím se poradit, nebo doporučím odborníka.
Nahlédnout do poradny Dr.Mix lékárníka Ondřeje.