Skip to main content

Ostropestřec

Ostropestřec (ostropestřec mariánský) je důležitou součástí mnoha doplňků stravy. Jedná se o rostlinu, jejíž účinné složky se nachází v listech a semenech.

Princip: Ostropestřec mariánský je středomořská rostlina s fialovými květy a četnými trny. Rostlina byla pro své léčivé schopnosti hojně využívána ve starověku včetně antického Řecka a Říma. Popisovány jsou zejména pozitivní účinky přírodních sloučenin ostropestřce na jaterní tkáň, žlučovou soustavu a trávicí trakt.


Využití: Ostropestřec a produkty jej obsahující jsou doporučovány lidem s trávicími obtížemi a zhoršenou funkcí jater ke zlepšení funkce jaterní tkáně a k detoxikaci organizmu od škodlivin. Popisován je i preventivní ochranný efekt ostropestřce na srdeční svalovinu.


Podávání: Ostropestřec se zpracovává do nejrůznějších forem včetně vodného roztoku, tablet, tobolek, oleje, či bylinného čaje. Přesné dávkování závisí na konkrétním přípravku. Poměrně často najdeme kombinaci výtažku z ostropestřce a dalších léčivých bylin (pampeliška, kopřiva, apod.).


Nevýhody: Ostropestřec prakticky nemívá vedlejší účinky, i když zcela nelze vyloučit trávicí obtíže nebo alergickou reakci po požití přípravku obsahujícího tuto rostlinu. Tyto nežádoucí účinky se nicméně mohou objevit u kteréhokoliv léku, nebo doplňku stravy.
 


 
 
 



 

On-line poradna:
Jídelníček měnit nechci. Začít cvičit se nedonutím.
Ve stresu jsme všichni! Na spánek nemám čas.
Od roku 2008 pracuji na mixu návyky, jak pečovat o své zdraví.
Nahlédnout do poradny Dr.Mix lékárníka Ondřeje.