Skip to main content

Nedostatek vitaminu B9

Obecný text o nedostatku vitaminů můžete nalézt zde.

 

Vitamin B9 je označení pro látku známou jako kyselina listová. Naše tělo ji nedokáže vytvářet, a musíme ji proto přijímat v potravě. Je to látka s velkým významem, protože se účastní řady enzymatických reakcí v těle. Je důležitá v metabolizmu bílkovin a pro tvorbu DNA a RNA, které jsou nezbytné při vzniku nových buněk (velmi důležité v krvetvorbě a při vývoji lidského plodu). Podobně jako zbytek vitaminů B komplexu je i kyselina listová ve velkém množství v kvasnicích, nalézáme ji také v listové zelenině (špenát, kapusta, brokolice).

 

Příčiny: Příčiny nedostatku jsou nejčastěji při nedostatečném příjmu v potravě, typické je to pro chronické alkoholiky. Nedostatkem vitaminů trpívají i nemocní s poruchami vstřebávání živin z trávicího traktu a dialyzovaní pacienti. Relativní nedostatek vitaminu B9 může být i u těhotných žen, kdy přijímané množství nestačí pro matku i plod. Specifickým problémem byl nedostatek vitaminu B u pacientů léčených Sulfasalazinem.

 

 

Projevy: Zřejmě nejtypičtějším projevem nedostatku kyseliny listové je chudokrevnost, která je dána zhoršenou tvorbou nových krvinek. V krevním obrazu nalézáme červené krvinky velkého objemu, což je obdoba perniciózní anémie (která vzniká při nedostatku vitaminu B12). Z dalších příznaků jsou to vřídky v ústech (afty), průjmy, lámavé nehty, nechutenství, bolesti hlavy a bušení srdce.

 

Vzhledem k faktu, že kyselina listová je nutná pro vývoj lidského plodu, je její nedostatek v těhotenství spojen s častějším výskytem vrozených vývojových vad (rozštěpy páteře a rozštěpy patra, anencefalie).

 

 

Diagnostika: Hladinu kyseliny listové v krvi zjistíme z krevního náběru. Je-li důvodem pro odběr zjištěná chudokrevnost s velkými červenými krvinkami, pak je vhodné spolu s vitaminem B9 nabrat i hladinu vitaminu B12.

 

 

Léčba: Kyselinu listovou podáváme ve formě tablet (např. tablety Acidum Folicum), zvýšený příjem je nutný u těhotných žen. K předávkování většinou nedochází, vitamin se při nadbytku snadno a rychle vylučuje močí.

 
 
 



 

On-line poradna:
460 článků chorob, 180 potravin, 490 bylinek, 137 skupin léků.
Přesto chápu, že individuální rada má větší hodnotu.
Napište mně, pokusím se poradit, nebo doporučím odborníka.
Nahlédnout do poradny Dr.Mix lékárníka Ondřeje.