Skip to main content

Mumio

Mumio je přírodní látka, která se nachází v řadě doplňků stravy. Jedná se o tzv. horskou pryskyřici, která nese cizí název Shilajit.

Princip: Horská pryskyřice je nalézána v horských oblastech Asie, obsahuje organické a anorganické složky, je velice bohatá na aminokyseliny, terpeny, vitaminy (zejména vitaminy skupiny B), minerály a stopové prvky. Mumio je považováno za důležitý adaptogen, díky čemuž je používáno v tradiční lidové medicíně Ruska a střední Asie.


Využití: Mumio je výrobci doporučován k celkovému posílení organizmu, zvýšení vitality, posílení imunity, potlačení pocitu únavy, zlepšení regeneračních pochodů v organizmu a zlepšení odolnosti vůči fyzickému i psychickému stresu. Popisován je pozitivní efekt na svalovou a kostní tkáň. Preparáty obsahující mumio se považují za vhodné pro lidi trpící celkovým nedostatkem vitaminů a minerálů.


Podávání: Mumio se vyrábí v nejrůznějších formách včetně tablet, kapslí, mastí, či krémů. Přesné dávkování závisí na konkrétním přípravku, obecně se doporučuje spíše dlouhodobé užívání ke zvýšení účinku.


Nevýhody: Mumio prakticky nemívá vedlejší účinky, i když zcela nelze vyloučit trávicí obtíže nebo alergickou reakci po požití přípravku obsahujícího mumio. Tyto nežádoucí účinky se nicméně mohou objevit u kteréhokoliv léku, nebo doplňku stravy.
 


 
 
 



 

On-line poradna:
460 článků chorob, 180 potravin, 490 bylinek, 137 skupin léků.
Přesto chápu, že individuální rada má větší hodnotu.
Napište mně, pokusím se poradit, nebo doporučím odborníka.
Nahlédnout do poradny Dr.Mix lékárníka Ondřeje.