Skip to main content

Meduňka lékařská

Latinský název: Melissa officinalis

 

Využitelná část: květy, listy, nať

 

Meduňka se běžně vyskytuje v Evropě a má již dlouhou tradici v lidovém léčitelství a bylinkářství. Nacházíme ji v prosluněných lokalitách v období letních měsíců, květy jsou bělavé, výška rostliny většinou dosahuje cca jednoho metru. Rostlina obsahuje řadu léčivých účinných látek, což umožňuje léčbu řady chorobných příznaků.

 

Využití:

 

1. Nálev z meduňky – Připravíme jej vylouhováním listů a květů byliny ve vařící vodě a následným scezením. Roztok se pije několikrát denně. Jsou popisovány celkově blahodárné účinky na organizmus, meduňka zklidňuje psychiku, působí jako lehké sedativum, pomáhá při menstruačních obtížích a popisují se i příznivé účinky na trávící trakt. Velmi vhodná je k léčbě syndromu dráždivého tračníku a doprovodných příznaků (plynatost, křeče břicha a nechutenství).

 

2. Meduňková tinktura – Připraví se louhováním listů meduňky v alkoholu. Lze užívat vnitřně 20-50 kapek denně, směs je účinná proti bolestem hlavy a při nespavosti.

 

3. Meduňkové obklady – Nálev se v tomto případě užívá zevně, dobrý efekt má na hojení ran, zklidnění kůže, vstřebávání modřin a zlepšení prokrvení dolních končetin. Účinek má podle některých zdrojů meduňka i na kožní plísňová onemocnění.

 

4. Koupel z meduňky – Nálev z meduňky lze přidat do připravené koupele, koupání v takovéto koupeli uvolňuje a uklidňuje, doporučuje se lidem trpícím migrénou.

 
 
 



 

On-line poradna:
Jídelníček měnit nechci. Začít cvičit se nedonutím.
Ve stresu jsme všichni! Na spánek nemám čas.
Od roku 2008 pracuji na mixu návyky, jak pečovat o své zdraví.
Nahlédnout do poradny Dr.Mix lékárníka Ondřeje.