Skip to main content
>

Heřmánek pravý

Matricaria chamomilla

 

Využitelná část: květní lůžko

 

Heřmánek pravý je jednou z nejpoužívanějších léčivých rostlin. Má široké využití v přírodní medicíně pro své hojivé, zklidňující a antibakteriální účinky. Ve střední Evropě se vyskytuje běžně, zejména na polích a podél cest.

 

Využití:

 

1. Heřmánkový čaj – Doporučuje se vylouhovat cca 10 gramů květních lůžek heřmánku na 1 litr vroucí vody. Doba louhování se doporučuje okolo 15 minut, poté lze pít několik šálků denně. Roztok se může jemně osladit. Heřmánkový čaj je účinný při trávících obtížích (zejména syndrom dráždivého tračníku, plynatost, nechutenství), zklidňuje peristaltiku střev a napomáhá upravit trávení, předpokládá se preventivní působení proti vzniku žaludečních vředů. Udává se i podpůrný efekt heřmánkového čaje u nachlazení, chřipky a zánětu hrtanu.

 

2. Heřmánkový nálev – Koncentrovaný nálev lze koupit v lékárně, po naředění ve vodě jej lze používat k omývání poraněných částí těla a přípravě obkladů ke zlepšení hojení ran. Heřmánek zklidňuje pokožku, působí protibakteriálně a usnadní hojení.

 

3. Heřmánkový olej – Používá se zejména k masážím, uvolňuje a zbavuje napětí, pomáhá regeneraci kůže.

 

4. Inhalace – Heřmánek můžeme smísit s vroucí vodou a inhalovat. Udává se efekt na zklidnění dýchacích cest, rozpouštění hlenů a jejich snadnější odkašlávání. Inhalace je tedy vhodná u rýmy a akutního zánětu průdušek.